Efectividad y seguridad del yoga para tratar el dolor crónico y agudo
En esta revisión rápida de revisiones sistemáticas, en general, los resultados fueron favorables al yoga en comparación con la atención habitual en los casos de dolor lumbar y cervical. La evidencia es insuficiente para afirmar los beneficios del yoga para otras condiciones de dolor, así como su superioridad sobre las intervenciones activas. Los hallazgos deben ser considerados con cautela, dada su baja calidad metodológica y las pequeñas muestras en los estudios primarios reportados en las revisiones sistemáticas incluidas. Por tanto, se deben realizar más estudios para mejorar la fiabilidad de los resultados. BMJ Open, 30 de diciembre de 2021
Antecedentes El dolor es una sensación de malestar que afecta a gran parte de la población. El yoga está indicado para tratar diversas afecciones de salud, incluido el dolor crónico y agudo.
Objetivo Evaluar la efectividad y seguridad del yoga para el tratamiento del dolor agudo o crónico en la población adulta y anciana.
Selección de estudios Se realizó una revisión rápida, siguiendo un protocolo establecido a priori. Las búsquedas se realizaron en septiembre de 2019, en seis bases de datos, utilizando términos PICOS y MeSH (Medical Subject Headings) y DeCS (Descritores em Ciências da Saúde). Se incluyeron revisiones sistemáticas y se evaluó la calidad metodológica mediante la evaluación de la calidad metodológica de las revisiones sistemáticas. Los resultados se presentaron en una síntesis narrativa.
Hallazgos Se seleccionaron diez revisiones sistemáticas. Dos revisiones se evaluaron como de alta calidad metodológica, dos como de baja calidad y seis de críticamente baja calidad. Los resultados fueron favorables para el yoga en comparación con la atención diaria habitual, especialmente en los casos de dolor lumbar y cervical. Hubo poca evidencia sobre la superioridad del yoga en comparación con las intervenciones activas (ejercicios, pilates o medicina complementaria y complementaria). También fue menos constante en el dolor asociado con fibromialgia, osteoartritis, artritis reumatoide, síndrome del túnel carpiano e intestino irritable. Hubo una mejora en la calidad de vida y el estado de ánimo de los participantes, especialmente para el yoga en comparación con la atención, los ejercicios y la lista de espera habituales.
Conclusiones En general, los resultados fueron favorables al yoga en comparación con la atención habitual en los casos de dolor lumbar y cervical. La evidencia es insuficiente para afirmar los beneficios del yoga para otras condiciones de dolor, así como su superioridad sobre las intervenciones activas. Los hallazgos deben ser considerados con cautela, dada su baja calidad metodológica y las pequeñas muestras en los estudios primarios reportados en las revisiones sistemáticas incluidas. Por tanto, se deben realizar más estudios para mejorar la fiabilidad de los resultados.
El trabajo original
Crevelário de Melo R, Victoria Ribeiro AÂ, Luquine Jr CD, et alEffectiveness and safety of yoga to treat chronic and acute pain: a rapid review of systematic reviews BMJ Open 2021;11:e048536. doi: 10.1136/bmjopen-2020-048536