Esta revisión sistemática y metanálisis (15 estudios; n = 191 130 y 2 110 588 años-persona) encontró que los adultos que cumplían con las recomendaciones de actividad física (equivalente a 2,5 h/semana de caminata rápida) tenían un menor riesgo de depresión en comparación con los adultos que no informaron actividad física, pero se observaron beneficios incluso a niveles más bajos de actividad. JAMA Psychiatry, 13 de abril de 2022
