Efecto de la yerba mate (Ilex paraguariensis) sobre los niveles de lípidos: revisión sistemática y metanálisis
esta investigación demostró que el consumo de yerba mate no se asoció con un cambio significativo en los niveles de lípidos. Dado que los resultados se basan en estudios pequeños no concluyentes, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos. Plant Foods Hum Nutr, 10 de julio de2022
Varios estudios han evaluado las propiedades hipolipemiantes de la yerba mate, aunque los resultados fueron contradictorios. El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar el efecto del consumo de yerba mate sobre los niveles de lípidos. Se realizó una búsqueda bibliográfica para detectar estudios observacionales y experimentales que evaluaran la asociación entre el consumo de yerba mate y los niveles de lípidos. Se realizó un análisis cuantitativo con el subgrupo de estudios experimentales. Se realizó una metarregresión considerando como covariable la diferencia en los valores basales de lípidos entre los grupos de intervención y control. Trece estudios se consideraron elegibles para esta revisión sistemática y siete estudios (378 pacientes) fueron seleccionados para el análisis cuantitativo. En el análisis cualitativo, los resultados fueron contradictorios, tanto en los estudios observacionales como en los experimentales. En el análisis cuantitativo no encontramos diferencias en colesterol total [diferencia media 6,4 (IC 95% -2,2 a 15,0)], LDL-C [diferencia media 5,5 (IC 95% − 1,5 a 12,6)], HDL-C [diferencia media 0,4 (IC 95% -2,8 a 3,7)] y triglicéridos [diferencia de medias 5,7 (IC 95% 0,0 a 11,4)] al comparar los grupos de yerba mate y control. Según la metarregresión, las diferencias entre los niveles basales podrían influir en los hallazgos sobre el colesterol total y el LDL-C, pero no sobre el HDL-C o los triglicéridos. En conclusión, esta investigación demostró que el consumo de yerba mate no se asoció con un cambio significativo en los niveles de lípidos. Dado que los resultados se basan en estudios pequeños no concluyentes, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.
El artículo original
Masson, W., Barbagelata, L., Lobo, M. et al. Effect of Yerba Mate (Ilex paraguariensis) on Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis. Plant Foods Hum Nutr (2022). en 10.1007/s11130-022-00991-2
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