La seguridad de las vitaminas y minerales de uso común.
Los suplementos dietéticos tienen una variedad de riesgos potenciales y pocos beneficios. Los consumidores deben ser conscientes de que no existe ningún caso para las vitaminas u otros suplementos en personas normales y sanas, que no están embarazadas o amamantando y consumen una dieta saludable. Este artículo revisa los potenciales riesgos de los suplementos más comunmente utilizados. Aust Prescr, 2 de agosto de 2021
Los suplementos dietéticos son el tipo más común de medicina complementaria en Australia, según se informa, los utiliza el 47% de la población. Las vitaminas y los minerales son particularmente populares.
Una de las razones de la persistente popularidad de las vitaminas y minerales es la percepción de que son inofensivos. Existen muchos daños potenciales pero, a diferencia de los medicamentos convencionales, los fabricantes de vitaminas y minerales no están obligados a presentar documentación extensa sobre la seguridad o eficacia de sus productos para ser incluidos en el Registro Australiano de Productos Terapéuticos.
Como todos los medicamentos, los suplementos pueden causar daños potenciales como reacciones adversas, interacciones medicamentosas, costo monetario, retraso de una terapia más eficaz, falsas esperanzas y aumento de la carga de medicamentos.
Aunque la mayoría de las vitaminas y minerales están disponibles para la venta libre, muchos están sujetos a restricciones legales como medicamentos , según la dosis.
Los consumidores corren el riesgo de sufrir una sobredosis cuando el mismo ingrediente está presente en varios productos.
Los profesionales de la salud pueden ayudar a los consumidores discutiendo los posibles beneficios y daños de las vitaminas y minerales y ayudándolos a encontrar información fidedigna.
Los eventos adversos con vitaminas y minerales deben informarse a las agencias reguladoras.
Recuadro 2 - Seis daños potenciales de un suplemento o medicamento
Efectos adversos Se deben considerar los efectos adversos derivados del uso a corto o largo plazo, dosis altas o bajas, riesgo durante el embarazo o la lactancia, influencia sobre la enfermedad, la fertilidad o la malignidad.
Interacciones
Interacciones fármaco-fármaco o fármaco-enfermedad, dinámicas o cinéticas.
Interacciones de enzimas y transportadores, todas las cuales pueden hacer que otros medicamentos sean más tóxicos o menos efectivos.
Costo
El costo de los suplementos dietéticos puede ser perjudicial debido a su impacto en las finanzas y la capacidad de pagar el tratamiento u otros artículos esenciales.
Retraso de una terapia más eficaz
El tiempo dedicado a tomar productos ineficaces puede retrasar intervenciones más eficaces, perder un tiempo valioso y permitir la progresión de la enfermedad.
Falsa esperanza o fraude
Creer en afirmaciones fraudulentas que ofrecen falsas esperanzas puede ser desmoralizante y deprimente, lo que para algunos puede marcar la diferencia entre seguir manejando una condición de salud y perder la esperanza.
Carga de medicamentos
A medida que aumenta el número de medicamentos y suplementos, también lo hace la carga de la polifarmacia, lo que aumenta el riesgo de errores de medicación, interacciones y eventos adversos.
El artículo
Geraldine Moses AM. The safety of commonly used vitamins and minerals. Aust Prescr 2021;44:119-23. DOI: 10.18773 / austprescr.2021.029