Infarma Vol. 11 Nº 1 · JUNIO 2019
Servicio Canario de la Salud, 3 de agosto de 2019
La vitamina D es un compuesto liposoluble cuya acción se produce fundamentalmente a nivel musculoesquelético, favoreciendo la remodelación del hueso y su mineralización. Interviene en el metabolismo del calcio, el fósforo y de la hormona paratiroidea (PTH). La forma de obtención de vitamina D por el organismo humano se realiza mediante dos vías. La principal (90%) por transformación en la piel del 7-dehidrocolesterol, un precursor interno que se convierte en vitamina D3 (colecaciferol), mediante la acción de los rayos ultravioleta de la luz solar. Para garantizar dicha síntesis se precisa de la exposición solar en cara y manos durante 10 a 15 minutos 2-3 veces por semana. Otra vía de obtención (10%) es la ingesta de alimentos que contienen vitamina D2 (ergocalciferol) y/o vitamina D3. El colecalciferol es una prohormona, para convertirse en la forma activa ha de someterse a una doble hidroxilación, primero en el hígado donde se obtiene el calcidiol (25-hidroxicolecalciferol), forma de almacenamiento, y posteriormente en el riñón donde se obtiene el calcitriol (1-25 dihidroxicolecalciferol) que es la forma activa. Este proceso está regulado por la PTH y otros mediadores, incluyendo los niveles de fósforo y la hormona de crecimiento.
Infarma Vol. 11 Nº 1 · JUNIO 2019
Servicio Canario de la Salud