Abordaje del insomnio en el adulto

FMC - Formación Médica Continuada en Atención Primaria, diciembre 2017

Puntos clave

• Se estima que un 10% de la población adulta padece insomnio crónico.

• Ante un paciente que consulta por insomnio de reciente aparición, el médico de familia debe plantearse su tratamiento etiológico.

• Es importante realizar una correcta anamnesis de la persona con insomnio para poder saber qué es lo que puede estar causando el insomnio.

• El insomnio es causa, efecto y comorbilidad frecuente de padecimientos médicos, psiquiátricos y de consumo de sustancias.

• El insomnio puede ser el resultado del tratamiento de otros padecimientos.

• La intervención terapéutica temprana es crucial para limitar las consecuencias negativas que puede suponer la cronificación del insomnio.

• El primer paso del tratamiento del insomnio consiste en informar al paciente, para que comprenda el origen de su problema y para que conozca las medidas que se pueden llevar a cabo para resolverlo.

• Los hipnóticos son de utilidad si se usan en la dosis mínima efectiva y por el menor tiempo necesario. Su función es el alivio sintomático y prevenir la acción de los factores perpetuantes.

• El tratamiento del insomnio crónico es complejo y debe incluir obligatoriamente métodos no farmacológicos, en especial la explicación de hábitos correctos de sueño.

• La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser, al menos, tan efectiva como los fármacos, y sus beneficios se mantienen en el tiempo una vez que finaliza la administración activa de la TCC.

el articulo

Jesús Pujol Salud, Odile Romero Santo Tomás, Montserrat Pujol Sabaté Abordaje del insomnio en el adulto FMC - Formación Médica Continuada en Atención PrimariaVolume 24, Issue 10, December 2017 Pages 555–563

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