Farmacología
Tipo y dosis óptimas de ejercicio para mejorar la calidad del sueño en adultos mayores
15 diciembre 2025
Si las personas mayores reciben la intervención de ejercicio más adecuada, pueden obtener beneficios clínicamente significativos al mejorar el sueño, dentro de las directrices de la OMS sobre dosis de ejercicio. Los resultados de esta revisión sistemática y metanálisis en red, respaldan la recomendación de la OMS de que la combinación de ejercicio aeróbico y entrenamiento de resistencia debería ser una parte importante de las intervenciones para las personas mayores. BMC Geriatr, 28 de noviembre de 2025
Efectos de diversas intervenciones de ejercicio en pacientes con insomnio: una revisión sistemática y metanálisis en red
14 agosto 2025
El ejercicio es un tratamiento eficaz para mejorar el sueño en pacientes con insomnio. Entre las diversas intervenciones de ejercicio, el yoga, el Tai Chi y caminar o trotar son más eficaces que otros ejercicios. Para validar y reforzar estas conclusiones, se necesitan ensayos clínicos aleatorizados a gran escala, de alta calidad y bien diseñados. BMJ Evidence-Based Medicine, julio de 2025.
Carga mundial de suicidios asociados a la medicación para el insomnio, 1967-2024: estudio de farmacovigilancia
23 junio 2025
Aunque este análisis de desproporcionalidad no permitió una interpretación causal, nuestro estudio destaca variaciones significativas en el riesgo de señal suicida entre los medicamentos para el insomnio, con las benzodiacepinas, los fármacos Z, los antidepresivos y los antagonistas H1 de primera generación presentando una señal más fuerte, y los antagonistas duales del receptor de orexina presentando una señal más débil. Dadas las limitaciones de los datos de farmacovigilancia, se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos y guiar prácticas de prescripción más seguras, particularmente para las personas con alto riesgo de suicidio. Psychiatry Res. 8 de junio de 2025
Eficacia comparativa de las intervenciones para facilitar la deprescripción de benzodiazepinas y otros hipnóticos sedantes
18 junio 2025
La evidencia sobre la efectividad de las intervenciones para suspender las benzodiacepinas y otros sedantes hipnóticos (BSH) es de certeza baja. Educar a los pacientes, realizar revisiones de la medicación y una intervención educativa dirigida por un farmacéutico pueden aumentar la proporción de pacientes que suspenden las BSH. BMJ, 17 de junio de 2025.
Melatonina ¿medicamento o suplemento dietario? Riesgos y regulación en Latinoamérica
12 marzo 2025