Efectividad de las intervenciones de ejercicio para prevenir el dolor de cuello: revisión sistemática con metanálisis de ensayos controlados aleatorizados.

Objetivo: Actualizar la evidencia sobre la efectividad de las intervenciones con ejercicios para prevenir episodios de dolor de cuello. DISEÑO: Revisión sistemática con metanálisis. 

Búsqueda de literatura: MEDLINE, Embase, CENTRAL, CINAHL, SPORTDiscus, PEDro y registros de ensayos desde el inicio hasta el 2 de diciembre de 2022. Búsquedas de citas hacia adelante y hacia atrás. 

Criterios de selección de estudios: Ensayos controlados aleatorios (ECA) que reclutaron a adultos sin dolor de cuello al inicio y compararon intervenciones de ejercicio con ninguna intervención, placebo/simulado, control de la atención o intervención mínima. Se excluyeron las poblaciones militares y los astronautas. 

Síntesis de los datos: Metanálisis de efectos aleatorios. El riesgo de sesgo se evaluó mediante la herramienta Cochrane RoB 2. La certeza de la evidencia se juzgó según el enfoque GRADE. 

Resultados: De 4.703 registros examinados, 5 ensayos (1.722 participantes al inicio) se incluyeron y fueron elegibles para el metanálisis. La mayoría (80%) de los participantes eran trabajadores de oficina. El riesgo de sesgo se calificó como algo preocupante en dos ensayos y alto en tres ensayos. Hubo evidencia de certeza moderada de que las intervenciones con ejercicios probablemente reducen el riesgo de un nuevo episodio de dolor de cuello (OR, 0,49; intervalo de confianza del 95%: 0,31; 0,76) en comparación con ninguna intervención o una intervención mínima a corto plazo (= 12 meses). . Los resultados no fueron consistentes con los análisis de sensibilidad para los datos de resultados faltantes. 

Conclusión: Hubo evidencia de certeza moderada que respalda las intervenciones de ejercicio para reducir el riesgo de un episodio de dolor de cuello en los próximos 12 meses. La importancia clínica del efecto no está clara. 

La revisión sistemática

Teichert F, Karner V, Döding R, Saueressig T, Owen PJ, Belavy DL. Effectiveness of Exercise Interventions for Preventing Neck Pain: A Systematic Review With Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. J Orthop Sports Phys Ther. 2023 Oct;0(10):1-16. doi: 10.2519/jospt.2023.12063.