Farmacología

Patrones de sueño-vigilia irregulares se asocian con un menor rendimiento académico y un retraso en el tiempo circadiano y del sueño-vigilia.

15 junio 2017

Scientific Reports, 12 de junio de 2017 Estos hallazgos muestran que el sueño irregular y los patrones de exposición a la luz en los estudiantes universitarios se asocian con retardo en los ritmos circadianos y menor rendimiento académico. Las intervenciones basadas en la luz pueden ser terapéuticamente eficaces para mejorar la regularidad del sueño en esta población.

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Psiquiatría rendimiento académico ritmo circadiano sueño vigilia