Farmacología

¿Las cosas se sienten mejor por la mañana? Un análisis de la salud mental y el bienestar según la hora del día a partir de casi un millón de observaciones

24 febrero 2025

En general, las cosas parecen mejorar por la mañana. El bienestar hedónico y eudaimónico es el que presenta mayor variación, y el bienestar social es el más estable. Implicaciones clínicas Estos hallazgos indican la importancia de considerar la hora, el día y la estación en el diseño de investigaciones, los análisis, la prestación de intervenciones y la planificación y prestación de servicios de salud pública. BMJ Ment Health, 4 de febrero de 2025

Psiquiatría / Psicología

Preferencia diurna alondras bienestar bienestar social búhos ritmo circadiano salud mental

Actividad física y tiempo de pantalla afectan el bienestar en la adolescencia

10 agosto 2021

Los niveles más altos de tiempo frente a la pantalla y los niveles más bajos de actividad física se asociaron con una menor satisfacción con la vida y mayores quejas psicosomáticas entre los adolescentes de países de ingresos altos. Las estrategias de salud pública para promover el bienestar mental de los adolescentes deben tener como objetivo disminuir el tiempo frente a la pantalla y aumentar la actividad física simultáneamente. The Lancet Child & Adolescent Health, 9 de agosto de 2021.

Pediatría Psiquiatría / Psicología

actividad física adolescencia bienestar tiempo de pantalla