Farmacología
Yoga para mejorar la salud y el bienestar
21 febrero 2018
Cochrane Iberoamericana, febrero 2018 Mientras que el yoga moderno a menudo se centra en posturas físicas y se concibe como un tipo de ejercicio, su práctica a menudo incorpora uno o más elementos espirituales o mentales que tradicionalmente forman parte del yoga, como la relajación, la concentración o la meditación. Por este motivo, el yoga se considera un ejercicio de cuerpo y mente.
Meditación para mejorar la salud cardiovascular
02 octubre 2017
Una declaración de la American Heart Association revisa los beneficios de la práctica de la meditación sobre las enfermedades del corazón. Journal of the American Heart Association, 28 de septiembre de 2017
¿Qué sienten los que meditan?
29 mayo 2017