Farmacología

Intervenciones no farmacológicas para el insomnio con el fin de mejorar el sueño y el estado de ánimo en personas con trastornos neurológicos: revisión sistemática y metanálisis

05 febrero 2026

Las intervenciones no farmacológicas para el insomnio son eficaces para mejorar el sueño y el estado de ánimo en poblaciones neurológicas, aunque sus efectos son menores en comparación con los de la población general. La entrega en persona produce mayores mejoras en la calidad del sueño. Los formatos digitales e individuales muestran efectos más fuertes sobre el estado de ánimo. Los enfoques transdiagnósticos personalizados pueden mejorar la eficacia de la intervención. Los efectos de las intervenciones varían según el modo y el formato de administración, lo que subraya la necesidad de seguir investigando los enfoques óptimos para mejorar la eficacia del tratamiento. Sleep Med. Enero de 2026

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