Farmacología

Ayuno intermitente para adultos con sobrepeso u obesidad

09 marzo 2026

En comparación con el asesoramiento dietético habitual, el ayuno intermitente puede producir poca o ninguna diferencia en la pérdida de peso o la calidad de vida. El ayuno intermitente puede producir poca o ninguna diferencia en los eventos adversos, pero la evidencia es muy incierta. Estos enfoques no difirieron en el logro de la pérdida de peso, sin producir cambios clínicamente significativos en la mayoría de los resultados considerados en esta revisión. En comparación con la ausencia de intervención o la lista de espera, el ayuno intermitente probablemente produce poca o ninguna diferencia en la pérdida de peso y podría producir poca o ninguna diferencia en la calidad de vida o los eventos adversos, pero la evidencia es muy incierta. Cochrane Database Syst Rev. 16 de febrero de 2026

Endocrinología Nutrición

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