Farmacología

Entrenamiento de resistencia intensa en la edad de jubilación induce efectos beneficiosos duraderos durante 4 años en la fuerza muscular

19 junio 2024

En este un seguimiento a largo plazo de un ensayo clínico aleatorizado, en adultos mayores con buen funcionamiento en edad de jubilación, 1 año de entrenamiento de resistencia intensa puede inducir efectos beneficiosos duraderos al preservar la función muscular. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 18 de junio de 2024

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