Farmacología

Alimentación restringida en el tiempo en adultos con síndrome metabólico: un ensayo controlado aleatorizado

01 octubre 2024

La alimentación restringida en el tiempo personalizada de 8 a 10 horas es una intervención de estilo de vida práctica y eficaz que mejora modestamente la regulación glucémica y puede tener beneficios más amplios para la salud cardiometabólica en adultos con síndrome metabólico, además de la farmacoterapia habitual y el asesoramiento nutricional. Ann Intern Med. 1 de octubre de 2024

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Efecto de la alimentación con restricción de tiempo sobre la pérdida de peso en adultos con diabetes tipo 2: ensayo clínico aleatorizado.

14 noviembre 2023

Este ensayo clínico aleatorizado encontró que una estrategia de dieta TRE sin recuento de calorías fue eficaz para perder peso y reducir los niveles de HbA1c en comparación con el recuento diario de calorías en una muestra de adultos con diabetes tipo 2. Estos hallazgos deberán ser confirmados por ECA más grandes con un seguimiento más prolongado. JAMA Netw Open. 2 de octubre de 2023;

Endocrinología

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Alimentación restringida en el tiempo sin conteo de calorías para la pérdida de peso

28 junio 2023

En este ensayo clínico se compararon dos enfoques para bajar de peso: limitar la ingesta al período entre las 12 y las 20 horas de cada día, o reducir la cantidad total de calorías ingeridas. La reducción media en la ingesta de energía fue similar con ambas estrategias, en el orden de 400 kcal/día, y también fue similar el descenso de peso a los 12 meses, que alcanzó 4,6 kg y 5,4 kg, respectivamente, en comparación con el placebo. Annals of Internal Medicine, 27 de junio de 2023.

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