Farmacología

Algunos tipos de ejercicio son más efectivos que otros en personas con dolor lumbar crónico

16 noviembre 2021

Esta revisión encontró evidencia de que Pilates, la terapia de McKenzie y la restauración funcional fueron más efectivos que otros tipos de tratamiento con ejercicios para reducir la intensidad del dolor y las limitaciones funcionales. No obstante, se debe alentar a las personas con lumbalgia crónica a que realicen el ejercicio que les gusta para promover la adherencia. J Physiother, octubre de 2021

Efectos del Tai Chi o el ejercicio convencional sobre la obesidad central en adultos mayores y de mediana edad

03 junio 2021

El tai chi es un método eficaz para reducir la circunferencia de la cintura en adultos con obesidad central de 50 años o más.  Ann Intern Med, 1 de junio de 2021

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