Farmacología
Efecto del ejercicio para la depresión: revisión sistemática y metanálisis en red de ensayos controlados aleatorios
19 febrero 2024
El ejercicio es un tratamiento eficaz para la depresión; caminar o trotar, el yoga y el entrenamiento de fuerza son más eficaces que otros ejercicios, especialmente cuando son intensos. El yoga y el entrenamiento de fuerza fueron bien tolerados en comparación con otros tratamientos. El ejercicio pareció igualmente efectivo para personas con y sin comorbilidades y con diferentes niveles iniciales de depresión. BMJ, 14 de febrero de 2024.
¿El ejercicio como medicamento para los síntomas depresivos?
19 septiembre 2023
En esta revisión sistemática y metanálisis con metarregresión, el ejercicio resultó eficaz en el tratamiento de la depresión y los síntomas depresivos y debe ofrecerse como una opción de tratamiento basada en evidencia centrada en el ejercicio supervisado y en grupo con regímenes de ejercicio aeróbico y de intensidad moderada. Al interpretar los resultados se deben considerar los tamaños de muestra pequeños de muchos ensayos y la alta heterogeneidad de los métodos. Br J Sports Med. Agosto de 2023
Novedades en el tratamiento de la depresión
30 mayo 2019