Farmacología
¿Ayuda un buen desayuno a bajar de peso?
05 febrero 2019
Agregar un desayuno podría no ser una buena estrategia para perder peso, ya que tiende a aumentar la ingesta total de calorías y tener el efecto contrario. British Medical Journal, 30 de enero de 2019
Efectos de una dieta baja en carbohidratos en el gasto de energía durante el mantenimiento de la pérdida de peso
22 noviembre 2018
BMJ, 14 de noviembre de 2018Reducir los carbohidratos en la dieta incrementa el gasto de energía durante el mantenimiento de la pérdida de peso, de acuerdo con el modelo de carbohidratos e insulina. Este efecto metabólico puede mejorar el éxito del tratamiento de la obesidad, especialmente entre aquellos con alta secreción de insulina.
Consumo moderado de carbohidratos y aumento de la longevidad
22 agosto 2018
Lancet Public Health, 16 de agosto de 2018 en este estudio el mayor riesgo de mortalidad se observó en los participantes con la ingesta más baja de carbohidratos, seguido por los que tenían la mayor ingesta de carbohidratos. El menor riesgo de mortalidad, mientras tanto, se observó con una ingesta de hidratos de carbono del 50% -55% de las calorías diarias. Patrones dietéticos bajos en carbohidratos que favorecen a las proteínas y grasas derivadas de animales, de fuentes como el cordero, carne de res, cerdo y pollo, se asocian con una mayor mortalidad, mientras que aquellos que favorecen la ingesta de proteína y grasa derivada de plantas, de fuentes tales como vegetales, nueces, mantequilla de maní y panes integrales se asocian con una mortalidad menor, lo que sugiere que la fuente de alimentos modifica notablemente la asociación entre la ingesta de carbohidratos y la mortalidad.
Progresos en la crisis mundial de obesidad y control de peso
15 junio 2018
Mantener la pérdida de peso es para muchas personas un desafío mayor que perderlo, ya que requiere adaptarse a comer menos en forma permanente a pesar de vivir en los mismos entornos físicos, sociales, culturales y educativos en los que desarrollaron la obesidad. BMJ, 14 de junio de 2018
Remisión de la diabetes tipo 2 en atención primaria
06 diciembre 2017