Farmacología
Asociación entre el ejercicio físico y la salud mental en 1,2 millones de personas en EE. UU. Entre 2011 y 2015
09 agosto 2018
Lancet Psychiatry, 8 de agosto de 2018 En una gran muestra de EE. UU., El ejercicio físico se asoció significativa y relevantemente con la carga de salud mental autorreportada en el último mes. Hacer más ejercicio no siempre fue mejor. Las diferencias en función del ejercicio fueron grandes en relación con otras variables demográficas, como la educación y el ingreso. Los tipos específicos, las duraciones y las frecuencias de ejercicio podrían ser objetivos clínicos más eficaces que otros para reducir la carga de salud mental y merecen un estudio intervencionista.
Estudio de demencia y actividad física (DAPA) de ejercicio de intensidad moderada a alta para personas con demencia: ensayo controlado aleatorizado
17 mayo 2018
BMJ, 18 de mayo de 2018 El ejercicio aeróbico de intensidad moderada a alta y un programa de entrenamiento de fuerza no desacelera el deterioro cognitivo en personas con demencia de leve a moderada. El programa de entrenamiento físico mejoró la aptitud física, pero no hubo mejoras notables en otros resultados clínicos.
Beneficios de un programa de ejercicios en adultos mayores
09 enero 2018
Un plan de actividad aeróbica combinada con ejercicios de resistencia y flexibilidad por un mínimo de dos años redujo la progresión a discapacidad motora significativa, aunque no modificó la progresión a la condición de anciano frágil. Annals of Internal Medicine, 9 de enero de 2018
Ejercicio aeróbico, de resistencia o combinado para adultos mayores obesos
18 mayo 2017