Farmacología

Beneficios de un programa de ejercicios en adultos mayores

09 enero 2018

Un plan de actividad aeróbica combinada con ejercicios de resistencia y flexibilidad por un mínimo de dos años redujo la progresión a discapacidad motora significativa, aunque no modificó la progresión a la condición de anciano frágil. Annals of Internal Medicine, 9 de enero de 2018

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actividad física ejercicio aerobico ejercicio de resistencia fragilidad Gerontología

Ejercicio aeróbico, de resistencia o combinado para adultos mayores obesos

18 mayo 2017

La modalidad de ejercicio combinada es la que mejor preserva la masa muscular y ósea, en pacientes mayores de 65 años que hacen dieta para bajar de peso. New England Journal of Medicine, 18 de mayo de 2017

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anciano Cardiologia ejercicio aerobico ejercicio de resistencia estado funcional fragilidad Gerontología nutrición obesidad