Farmacología
Entrenamiento aeróbico, de resistencia o combinado y perfil de riesgo cardiovascular en adultos con sobrepeso u obesidad
24 enero 2024
En los adultos con sobrepeso u obesidad, el ejercicio aeróbico solo o combinado con ejericio de resistencia mejoró el perfil de riesgo compuesto de enfermedad cardiovascular en comparación con el control. Por el contrario, el ejercicio de resistencia solo no mostró beneficios sobre el riesgo cardiovascular. European Heart Journal, 17 de enero de 2024.
Eficacia de vitamina D, ácidos grasos omega-3 y ejercicios de fuerza en adultos mayores
12 noviembre 2020
En personas mayores de 70 años o más y sin comorbilidades importantes, el tratamiento con vitamina D3, omega-3 o un programa de entrenamiento de fuerza no mejoró la presión arterial sistólica o diastólica ni la función cognitiva, ni redujo las fracturas no vertebrales o la tasa de infecciones. JAMA, 10 de noviembre de 2020.
Retrasar y revertir la fragilidad: una revisión sistemática de las intervenciones de atención primaria
05 diciembre 2018
Br J Gen Pract 3 de diciembre de 2018 Una combinación de entrenamiento de fuerza muscular y suplementos de proteínas fue la intervención más efectiva para retrasar o revertir la fragilidad y la más fácil de implementar en la atención primaria. Se creó un mapa de intervenciones que puede usarse para informar las opciones para manejar la fragilidad.
Beneficios de un programa de ejercicios en adultos mayores
09 enero 2018
Un plan de actividad aeróbica combinada con ejercicios de resistencia y flexibilidad por un mínimo de dos años redujo la progresión a discapacidad motora significativa, aunque no modificó la progresión a la condición de anciano frágil. Annals of Internal Medicine, 9 de enero de 2018
Ejercicio aeróbico, de resistencia o combinado para adultos mayores obesos
18 mayo 2017