Farmacología
Asociación de la intensidad de la actividad física con la mortalidad
25 noviembre 2020
En este estudio de cohorte de 403681 participantes, una mayor proporción de actividad física vigorosa con respecto a la actividad física total de moderada a vigorosa se asoció con una mortalidad por todas las causas estadísticamente significativamente más baja.Aunque la mayoría de los beneficios para la salud asociados con el cumplimiento de los objetivos semanales de ejercicio físico recomendados se pueden lograr mediante una actividad física moderada, los resultados sugieren que una mayor proporción de actividad física vigorosa se asocia con beneficios adicionales para la salud. JAMA Intern Med. 23 de noviembre de 2020.
Efecto del entrenamiento físico durante 5 años sobre la mortalidad por todas las causas en adultos mayores
14 octubre 2020
La combinación de ejercicio a intervalos de moderada intensidad al 70% de la frecuencia cardíaca máxima (MICT) y de alta intensidad al 90% de la frecuencia cardíaca máxima (HIIT), no tiene ningún efecto sobre la mortalidad por todas las causas en comparación con los niveles de actividad física recomendados. Sin embargo, observamos una tendencia de mortalidad por todas las causas más baja después de HIIT en comparación con los controles y MICT.BMJ, 7 de octubre de 2020
Efecto del ejercicio físico en la enfermedad de Alzheimer. Una revisión sistemática
21 mayo 2020
La mayoría de los estudios incluidos no permiten conocer la repercusión del ejercicio físico a nivel cognitivo y sobre los cambios estructurales y funcionales cerebrales en pacientes con riesgo de desarrollar la EA o en pacientes que ya presentan la enfermedad. Sin poder descartase un posible efecto beneficioso, son necesarios más estudios con un mejor diseño y rigor metodológico que permitan un mejor conocimiento de esta asociación. Atención Primaria, mayo de 2020
La distribución del tiempo del adolescente se asocia con su desarrollo cognitivo
01 octubre 2018
Los mejores resultados se observan en los que duermen al menos 9 horas, hacen una hora de actividad física y no pasan más de 2 horas frente a la pantalla. The Lancet Child & Adolescent Health, 26 de septiembre de 2018
Impacto de los factores de estilo de vida saludable en las expectativas de vida en la población de EE. UU.
03 mayo 2018