Farmacología
Efectos agudos del consumo de cafeína, medidos en un curioso ensayo clínico
23 marzo 2023
Los cien participantes de este estudio aleatorizado fueron estudiados durante 2 semanas, comparando períodos en los que tomaban café con cafeína con otros en que no consumían cafeína. El monitoreo cardíaco permanente mostró que no hubo aumento de extrasistolia auricular, pero sí de latidos prematuros ventriculares, así como reducción de media hora en la duración del sueño. New England Journal of Medicine, 23 de marzo de 2023.
Intervenciones no farmacológicas para prolongar la duración del sueño en niños sanos
19 septiembre 2022
Esta revisión sistemática y metanálisis encontró que las intervenciones centradas en acostarse más temprano pueden ofrecer una manera simple, pragmática y efectiva de aumentar significativamente la duración del sueño que podría tener importantes beneficios para la salud infantil.JAMA Pediatr, 12 de septiembre de 2022
Para crecer sanos, los niños tienen que pasar menos tiempo sentados y jugar más
25 abril 2019
Las nuevas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre actividad física, sedentarismo y sueño para niños menores de 5 años. OMS, 24 de abril de 2019
La distribución del tiempo del adolescente se asocia con su desarrollo cognitivo
01 octubre 2018
Los mejores resultados se observan en los que duermen al menos 9 horas, hacen una hora de actividad física y no pasan más de 2 horas frente a la pantalla. The Lancet Child & Adolescent Health, 26 de septiembre de 2018
Eventos adversos psiquiátricos después de la exposición a dispositivos intrauterinos que contienen levonorgestrel, estudio de cohortes Reino Unido.
24 septiembre 2018