Farmacología

Vegetales y frutas en la primera infancia: prácticas alimentarias maternas

20 mayo 2022

Se identificaron prácticas alimentarias maternas asociadas al consumo de vegetales y frutas, referidas al rol modéli­co, y a la accesibilidad y socialización de estos alimentos en el hogar. Los resultados informan sobre estrategias para promover el consumo de vegetales y frutas, que pueden aplicarse en el contexto del hogar no requieren de recursos complejos y pueden in­corporarse a programas de educación para la salud a nivel comunitario. MEDICINA (Buenos Aires), mayo 2022

Ingesta dietética de proteínas totales, animales y vegetales y riesgo de mortalidad por todas las causas, cardiovascular y por cáncer

27 julio 2020

La mayor ingesta de proteínas totales se asocia con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas, y la ingesta de proteínas vegetales se asocia con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas y enfermedades cardiovasculares. El reemplazo de alimentos ricos en proteínas animales con fuentes de proteínas vegetales podría estar asociado con la longevidad. BMJ, 22 de julio 2020

Cambios en la dieta de proteínas animales y vegetales y envejecimiento no saludable

20 enero 2020

El aumento de la ingesta dietética de proteínas vegetales puede retrasar el envejecimiento poco saludable al reemplazar los carbohidratos, las grasas o las proteínas animales, especialmente de la carne y los productos lácteos Am J Med, Febrero 2020

Consumo moderado de carbohidratos y aumento de la longevidad

22 agosto 2018

Lancet Public Health, 16 de agosto de 2018 en este estudio el mayor riesgo de mortalidad se observó en los participantes con la ingesta más baja de carbohidratos, seguido por los que tenían la mayor ingesta de carbohidratos. El menor riesgo de mortalidad, mientras tanto, se observó con una ingesta de hidratos de carbono del 50% -55% de las calorías diarias. Patrones dietéticos bajos en carbohidratos que favorecen a las proteínas y grasas derivadas de animales, de fuentes como el cordero, carne de res, cerdo y pollo, se asocian con una mayor mortalidad, mientras que aquellos que favorecen la ingesta de proteína y grasa derivada de plantas, de fuentes tales como vegetales, nueces, mantequilla de maní y panes integrales se asocian con una mortalidad menor, lo que sugiere que la fuente de alimentos modifica notablemente la asociación entre la ingesta de carbohidratos y la mortalidad.

Categorias