Farmacología

Medición de la actividad física y del sedentarismo en encuestas nacionales de salud en América del Sur

28 enero 2022

Las diferencias entre los instrumentos empleados y las modificaciones limitan la comparabilidad de los datos en todos los países. Esto pone de relieve la importancia de estandarizar la evaluación en América del Sur de las secciones dedicadas a la actividad física y al sedentarismo en las encuestas nacionales, con el objetivo general de contribuir a la creación de una estrategia estandarizada para la vigilancia de la actividad física y el sedentarismo en América del Sur. Rev Panam Salud Publica, 11 de enero de 2022

En adultos de edad media, caminar más se asocia con menor mortalidad

07 septiembre 2021

El seguimiento durante 10 años de un grupo de más de 2.000 mujeres y hombres de entre 38 y 50 años mostró que quienes caminan más de 7.000 pasos diarios tienen menos del 50% de la mortalidad de los que no alcanzan ese valor. Jama Network Open, 3 de septiembre de 2021.

Cada movimiento cuenta para mejorar la salud.  OMS presenta las nuevas guías sobre actividad física y hábitos sedentarios

27 noviembre 2020

Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa. En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en casa debido a la COVID-19, las nuevas Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios presentadas hacen hincapié en que todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta. OMS 25 de noviembre de 2020

La cura milagrosa

20 septiembre 2019

BMJ, 19 September 2019  La actividad física ha sido llamada cura milagrosa nada menos que por la Academia de Ciencias Médicas y, como quienes lo aprovechan, la ciencia que la apoya se fortalece día a día.

Promoción de la actividad física a los pacientes

20 septiembre 2019

BMJ, 17 de septiembre de 2019  La actividad física puede reducir la mortalidad por todas las causas de manera más efectiva que la medicación. El riesgo de daño por actividad física moderada es pequeño, mientras que los efectos adversos de la inactividad y el tiempo sedentario son claros. Cualquier contacto con los pacientes es una oportunidad para plantear el problema y que incluso una breve discusión puede ayudar.

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