Farmacología
¿Las cosas se sienten mejor por la mañana? Un análisis de la salud mental y el bienestar según la hora del día a partir de casi un millón de observaciones
24 febrero 2025
En general, las cosas parecen mejorar por la mañana. El bienestar hedónico y eudaimónico es el que presenta mayor variación, y el bienestar social es el más estable. Implicaciones clínicas Estos hallazgos indican la importancia de considerar la hora, el día y la estación en el diseño de investigaciones, los análisis, la prestación de intervenciones y la planificación y prestación de servicios de salud pública. BMJ Ment Health, 4 de febrero de 2025
Efectividad de la terapia de dignidad en el bienestar de los pacientes bajo cuidados paliativos
11 diciembre 2023
En esta revisión sistemática y metanálisis, la terapia de dignidad fue eficaz para mejorar la angustia relacionada con la dignidad, la calidad de vida y los niveles de esperanza. Un metaanálisis no encontró diferencias significativas en el bienestar psicológico o espiritual de los pacientes. Las diferencias en los proveedores de terapia de dignidad en los estudios incluidos pueden ser la causa de los diferentes hallazgos con respecto a los efectos variables de la terapia de dignidad. Los profesionales de la salud deben ser capacitados como terapeutas de dignidad para mejorar la visibilidad de la terapia de dignidad para los pacientes. Int J Nurs Stud, diciembre 2023
Actividad física y tiempo de pantalla afectan el bienestar en la adolescencia
10 agosto 2021
Los niveles más altos de tiempo frente a la pantalla y los niveles más bajos de actividad física se asociaron con una menor satisfacción con la vida y mayores quejas psicosomáticas entre los adolescentes de países de ingresos altos. Las estrategias de salud pública para promover el bienestar mental de los adolescentes deben tener como objetivo disminuir el tiempo frente a la pantalla y aumentar la actividad física simultáneamente. The Lancet Child & Adolescent Health, 9 de agosto de 2021.
Pasar al menos 120 minutos a la semana en la naturaleza se asocia con buena salud y bienestar.
19 junio 2019
Scientific Reports, junio de 2019 El patrón fue consistente en todos los grupos clave, incluidos los adultos mayores y aquellos con problemas de salud a largo plazo. No importó cómo se lograron los 120 minutos de contacto por semana (por ejemplo, una visita larga por semana o varias visitas más cortas).
Interrupción del ritmo circadiano y su asociación con trastornos del humor, bienestar subjetivo y funciones cognitivas
21 mayo 2018