Farmacología
Efectos del ejercicio sobre la función física en adultos mayores en cuidado residencial
17 mayo 2023
Las intervenciones de ejercicio físico se asocian a una mejora en la función de personas mayores que viven en residencias, y deben ser, por lo tanto, ser incluidas de forma rutinaria en instituciones de cuidados prolongados. The Lancet Healthy Longevity, 11 de mayo de 2023.
Terapia de ejercicio de dosis alta versus dosis baja para la osteoartritis de rodilla
27 enero 2023
Los resultados de este ensayo multicéntrico controlado aleatoriono respaldan la superioridad del ejercicio en dosis altas sobre el ejercicio en dosis bajas para la mayoría de los resultados. Sin embargo, se encontraron pequeños beneficios con altas dosis de ejercicio para la función de la rodilla en deportes y recreación y para la calidad de vida. Ann Intern Med, 24 de enero de 2023
Algunos tipos de ejercicio son más efectivos que otros en personas con dolor lumbar crónico
16 noviembre 2021
Esta revisión encontró evidencia de que Pilates, la terapia de McKenzie y la restauración funcional fueron más efectivos que otros tipos de tratamiento con ejercicios para reducir la intensidad del dolor y las limitaciones funcionales. No obstante, se debe alentar a las personas con lumbalgia crónica a que realicen el ejercicio que les gusta para promover la adherencia. J Physiother, octubre de 2021
Efectos del Tai Chi o el ejercicio convencional sobre la obesidad central en adultos mayores y de mediana edad
03 junio 2021
El tai chi es un método eficaz para reducir la circunferencia de la cintura en adultos con obesidad central de 50 años o más. Ann Intern Med, 1 de junio de 2021
Comportamientos saludables a los 50 años y fragilidad a edades más avanzadas en un seguimiento de 20 años de la cohorte Whitehall II del Reino Unido
07 julio 2020