Farmacología

Algunos tipos de ejercicio son más efectivos que otros en personas con dolor lumbar crónico

16 noviembre 2021

Esta revisión encontró evidencia de que Pilates, la terapia de McKenzie y la restauración funcional fueron más efectivos que otros tipos de tratamiento con ejercicios para reducir la intensidad del dolor y las limitaciones funcionales. No obstante, se debe alentar a las personas con lumbalgia crónica a que realicen el ejercicio que les gusta para promover la adherencia. J Physiother, octubre de 2021

Efectos del Tai Chi o el ejercicio convencional sobre la obesidad central en adultos mayores y de mediana edad

03 junio 2021

El tai chi es un método eficaz para reducir la circunferencia de la cintura en adultos con obesidad central de 50 años o más.  Ann Intern Med, 1 de junio de 2021

Comportamientos saludables a los 50 años y fragilidad a edades más avanzadas en un seguimiento de 20 años de la cohorte Whitehall II del Reino Unido

07 julio 2020

Los hallazgos sugieren que los comportamientos saludables a los 50 años, así como las mejoras en los comportamientos durante la mediana edad, se asocian con un menor riesgo de fragilidad más adelante en la vida. Su beneficio se acumula de modo que el riesgo de fragilidad disminuye con un mayor número de comportamientos saludables. Estos resultados sugieren que los comportamientos saludables en la mediana edad son un buen objetivo para la prevención de la fragilidad. PLoS Med, 6 de julio de 2020

Efecto de la intervención intensiva en el estilo de vida sobre el peso corporal y la glucemia en la diabetes tipo 2 temprana (DIADEM-I): ECA abierto

03 julio 2020

Nuestros hallazgos muestran que la intervención intensiva en el estilo de vida condujo a una pérdida de peso significativa a los 12 meses y se asoció con la remisión de la diabetes en más del 60% de los participantes y la normoglucemia en más del 30% de los participantes. La provisión de esta intervención en el estilo de vida podría permitir que una gran proporción de individuos jóvenes con diabetes temprana logre mejoras en los resultados cardiometabólicos clave, con posibles beneficios a largo plazo para la salud y el bienestar. Lancet Diabetes & Endocrinology  junio de 2020

Novedades en el tratamiento de la depresión

30 mayo 2019

Más allá de la psicoterapia y de los medicamentos antidepresivos, este artículo revisa la eficacia del ejercicio, los cambios nutricionales y el uso de esketamina y ketamina en este trastorno. JAMA, 24 de mayo de 2019

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