Farmacología
Eficacia de los monitores de actividad física
31 enero 2022
Las intervenciones basadas en el monitoreo de la actividad física son seguras y eficaces para aumentar la actividad física general y la actividad moderada a vigorosa, aunque el efecto podría sobrestimarse debido al sesgo de publicación. La certeza de la evidencia fue de moderada a baja. British Medical Journal, 26 de enero de 2022.
Medición de la actividad física y del sedentarismo en encuestas nacionales de salud en América del Sur
28 enero 2022
Las diferencias entre los instrumentos empleados y las modificaciones limitan la comparabilidad de los datos en todos los países. Esto pone de relieve la importancia de estandarizar la evaluación en América del Sur de las secciones dedicadas a la actividad física y al sedentarismo en las encuestas nacionales, con el objetivo general de contribuir a la creación de una estrategia estandarizada para la vigilancia de la actividad física y el sedentarismo en América del Sur. Rev Panam Salud Publica, 11 de enero de 2022
Asociación entre actividad física moderada a intensa y la morbilidad y mortalidad en personas con diferente estado cardiovascular
22 diciembre 2021
La actividad física de moderada a vigorosa (AFMV) es beneficiosa para reducir los resultados adversos, pero la forma de la asociación depende del estado de salud cardiovascular. Se encontró una asociación curvilínea en individuos sanos y con niveles elevados de factores de riesgo cardiovascular con una fuerte reducción del riesgo a volúmenes de AFMV bajos a moderados y los beneficios se estabilizaron en volúmenes altos (más) de AFMV. De acuerdo a los resultados de este ensayo, se debe alentar a las personas con enfermedades cardiovasculares a que “más es mejor” con respecto a la actividad física de moderada a vigorosa. Estos hallazgos pueden ayudar a optimizar la prescripción de ejercicio para obtener los máximos beneficios de un estilo de vida físicamente activo. PLoS Med, 2 de diciembre de 2021
En adultos de edad media, caminar más se asocia con menor mortalidad
07 septiembre 2021
El seguimiento durante 10 años de un grupo de más de 2.000 mujeres y hombres de entre 38 y 50 años mostró que quienes caminan más de 7.000 pasos diarios tienen menos del 50% de la mortalidad de los que no alcanzan ese valor. Jama Network Open, 3 de septiembre de 2021.
Actividad física y tiempo de pantalla afectan el bienestar en la adolescencia
10 agosto 2021